#небоскреб Medias

Popular photos tagged with #небоскреб

У каждого из нас есть важные дела, которыми не хочется заниматься – подсознательно мы стремимся отложить их на потом и переключиться на что-то приятное. Для этой проблемы есть специальное название: прокрастинация. Вот шесть приемов, которые помогут тебе с ней справиться.

1. Планируй награду, а не работу. 
Всегда приятнее ожидать какого-либо бонуса или награды, чем наступления часа Х, к которому необходимо выполнить то или иное задание. Например, если ты пообещаешь себе отправиться на долгожданную премьеру после того, как завершишь составление бизнес-плана, выполнить работу будет гораздо проще!

2. Составляй список дел и ежедневно расставляй приоритеты 
Худшая форма прокрастинации – делать вид, будто той или иной задачи не существует или ты вовсе о ней не знаешь (или не помнишь). Все задачи должны быть документированы и расставлены по степени важности.

3. Планируй сложное в первую очередь 
Запланируй самое сложное дело на утро – когда у тебя больше всего энергии – а то, что попроще, оставь на потом.

4. Запланируй время для важных вещей 
В каждой работе случаются непредвиденные ситуации, которые требуют быстрых действий. Если твой день заранее полностью расписан и состоит из встреч и выполнения рутинных функций, ты, скорее всего, будешь откладывать выполнение срочных и важных дел на потом. Не позволяй своему расписанию контролировать себя, действуй проактивно!

5. Назначь доверенное лицо 
Большинство прокрастинаторов скрывают свои неудачи, чтобы избежать осуждения. Но если ты выберешь человека, которому будешь рассказывать о своих успехах и важных планах, это будет не только мотивировать тебя, но и постоянно держать в тонусе.

6. Проверяй, как ты тратишь свое время 
Если ты откладываешь выполнение важных дел из-за слишком большой занятости (типичная отговорка!), полезно проверять, насколько эффективно было потрачено твое время. Ты сразу увидишь, что время было использовано не по назначению, если место важных дел заняли вещи, которые можно было поручить другим людям или отдать внешним подрядчикам.
.
.
.
#дизайн #дорога #здания #граффити #столица #фонтан #мегаполис #городок  #геометрия #городспит #вид #дом #дома #небоскреб #городмечта #городмечты 
#вороноваюлька
У каждого из нас есть важные дела, которыми не хочется заниматься – подсознательно мы стремимся отложить их на потом и переключиться на что-то приятное. Для этой проблемы есть специальное название: прокрастинация. Вот шесть приемов, которые помогут тебе с ней справиться. 1. Планируй награду, а не работу.  Всегда приятнее ожидать какого-либо бонуса или награды, чем наступления часа Х, к которому необходимо выполнить то или иное задание. Например, если ты пообещаешь себе отправиться на долгожданную премьеру после того, как завершишь составление бизнес-плана, выполнить работу будет гораздо проще! 2. Составляй список дел и ежедневно расставляй приоритеты  Худшая форма прокрастинации – делать вид, будто той или иной задачи не существует или ты вовсе о ней не знаешь (или не помнишь). Все задачи должны быть документированы и расставлены по степени важности. 3. Планируй сложное в первую очередь  Запланируй самое сложное дело на утро – когда у тебя больше всего энергии – а то, что попроще, оставь на потом. 4. Запланируй время для важных вещей  В каждой работе случаются непредвиденные ситуации, которые требуют быстрых действий. Если твой день заранее полностью расписан и состоит из встреч и выполнения рутинных функций, ты, скорее всего, будешь откладывать выполнение срочных и важных дел на потом. Не позволяй своему расписанию контролировать себя, действуй проактивно! 5. Назначь доверенное лицо  Большинство прокрастинаторов скрывают свои неудачи, чтобы избежать осуждения. Но если ты выберешь человека, которому будешь рассказывать о своих успехах и важных планах, это будет не только мотивировать тебя, но и постоянно держать в тонусе. 6. Проверяй, как ты тратишь свое время  Если ты откладываешь выполнение важных дел из-за слишком большой занятости (типичная отговорка!), полезно проверять, насколько эффективно было потрачено твое время. Ты сразу увидишь, что время было использовано не по назначению, если место важных дел заняли вещи, которые можно было поручить другим людям или отдать внешним подрядчикам. . . . #дизайн #дорога #здания #граффити #столица #фонтан #мегаполис #городок #геометрия #городспит #вид #дом #дома #небоскреб #городмечта #городмечты #вороноваюлька
0
Почти бизнес портрет с @babette_mua 😍
Почти бизнес портрет с @babette_mua 😍
1
Дворец каталонской музыки (Palau de la Música Catalana) — концертный зал в Барселоне, построенный архитектором Луисом Доменек-и-Монтанер в стиле каталонского модерна. Он является единственным залом в Европе с естественным освещением. #путешествия #барселона #новость#башня #небоскреб #дом #красота #ночь #españa #turismo #viajes #barcelona #tour #torre #rascacielos #casa #belleza #noche #Spain #tourism #travel #Barcelona #noticia #tower #skyscraper  #beauty #night #rusespana_barcelona#turismo#amigos
Дворец каталонской музыки (Palau de la Música Catalana) — концертный зал в Барселоне, построенный архитектором Луисом Доменек-и-Монтанер в стиле каталонского модерна. Он является единственным залом в Европе с естественным освещением. #путешествия #барселона #новость#башня #небоскреб #дом #красота #ночь #españa #turismo #viajes #barcelona #tour #torre #rascacielos #casa #belleza #noche #Spain #tourism #travel #Barcelona #noticia #tower #skyscraper  #beauty #night #rusespana_barcelona#turismo#amigos
1
🏗🌇
🏗🌇
1

An Instagram web viewer to enhance browsing experiences. This content uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. Photos and Videos in this website are shared publicly on Instagram. Copyrights owned by the Instagram users who uploaded them. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram ... Read More.